Minden férfi büszkesége kétségtelenül az erős erekció, valamint a termékenység – az egészséges utódok megszerzésének képessége. Stressz, alultápláltság, rossz környezet – sok tényező negatívan befolyásolja az erekciót. Védelme és megerősítése érdekében a szakértők a dió használatát javasolják a férfi potencia növelésére. Sok hasznos nyomelemet és fehérjét tartalmaznak, amelyek szükségesek a szexuális tevékenységhez.
Haszon
Intim problémák gyakran merülnek fel az erősebb nem képviselőinél, akik nem figyelik egészségüket és megfelelő táplálkozásukat. Eközben a termékekkel létfontosságú anyagok kerülnek a szervezetbe, amelyekből aztán energiát vonnak ki, beleértve a szexuális energiát is.
Az erekciós dió nemcsak finom desszert, hanem a következő anyagok forrása is:
- fehérjék - építőanyag a reproduktív rendszer sejtjeinek;
- többszörösen telítetlen zsírsavak - az idegrendszer és a szív- és érrendszer aktiválása;
- ásványi anyagok, valamint mikroelemek - a szövetek telítettsége vassal, szelénnel, kalciummal és cinkkel;
- vitaminok - a helyi és általános immunitás erősítése.
Az ember maga határozza meg a legjobb fajtákat - a dió jobban megfelel valakinek. Míg mások a cédrust vagy a kesudiót kedvelik. Hasznosságuk fő feltétele azonban a mértékletes, napi több darabos használat. Nagy mennyiségben károsíthatják az egészséget - növelhetik a koleszterinszintet, hiperglikémiát válthatnak ki.
![egészséges dió a potenciaért](/images/cikkek/491/egészséges%20dió%20a%20potenciaért.jpg)
dió
Nem csoda, hogy az ókorban az élet forrásának nevezték őket – Egyiptomban, Ázsiában és Indiában nem használták a gyógyítók. És ma hatékonyságukat számos klinikai tanulmány igazolja.
A termékeny funkcióra gyakorolt hatás:
- a spermatogenezis folyamatainak korrekciója - alak, méret;
- a spermiumok fokozott motoros aktivitása;
- fokozott véráramlás a reproduktív struktúrákban;
- a telítetlen omega-3 savak hiánya miatt kialakult merevedési zavar megszüntetése.
A dióféléket napi 75 g-os adagban kell elfogyasztani. Az optimális időpont az ebéd előtti, amikor a szervezet jó állapotban van, és a termék a lehető legjobban felszívódik. Hosszan tartó használattal kiváló eredményeket lehet elérni - erős erekciót és hosszú szexuális kapcsolatot.
Népszerű mézzel használni őket az erősebb nem számára. A libidó receptje minden napra:
- őrölje meg a szemeket egy kávédarálóban;
- öntsünk folyékony virágmézet;
- keverd össze;
- tegye a hűtőszekrénybe 2 napig;
- vegyen 1 evőkanál. l. Éhgyomorra
Sok férfi észreveszi, hogy növekszik az ágyban való kitartásuk, és maga a szexuális kapcsolat is sok új kellemes érzéssel színesedik.
brazil
Magas koncentrációban tartalmaznak nyomelemet, például szelént, valamint arginin aminosavat. Ennek a kombinációnak köszönhetően sikerül a férfi szervezet legjobb antioxidánsforrásává válniuk.
Ha a dió libidóra gyakorolt hatása széles körben ismert, akkor nem mindenki hallott brazil társairól. Eközben rendszeres használat mellett a szervezetben a következő javulások következnek be:
- a tesztoszteron koncentrációjának gyors növekedése a véráramban;
- a spermiumok mozgékonyságának felgyorsítása;
- a prosztatarák megelőzése;
- fokozott véráramlás a genitális struktúrákban;
- meghosszabbítja a nemi érintkezés idejét.
Napi 2-3 dió elfogyasztása elegendő. Nem több. Ez teljesen feltölti a férfi test szelénkészletét. Ha az adagot túllépik, ellenkező hatás léphet fel - a tesztoszteronszint csökkenése és az erekció gyengülése.
A hőkezelés megváltoztatja kémiai összetételüket. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy pörköletlen állapotban vegyék őket. Jobb vitaminsaláták összetevőjeként – paprika, olajbogyó és fokhagyma mellé. Vagy csodakeverékként - méz és dió, amelynek receptjét 2 ezer évvel ezelőtt találták fel, de a 21. században is releváns. Elég 1 evőkanál. l. reggeli előtt, hogy erőteljes energialöketet kapjon az egész napra és egy kellemes éjszakára.
Kesu dió
A legértékesebb cinkforrás az erős idegrendszer alapja, a kesudió. Ez az ásványi anyag fontos a férfiak termékenységéhez. Még a szövetek rövid távú cinkhiánya esetén is csökken a tesztoszteron koncentrációja, ami hátrányosan befolyásolja a szexuális életképességet.
Ha felsorolod, melyik dió jó az erekcióhoz, akkor a kesudió közvetlenül a dió és a brazil után lesz. Végül is nem kevésbé tartalmazzák az arginin aminosavat. Ő felelős a nemi hormonok szintéziséért a szükséges mennyiségben.
Míg a mikroelemek egyedülálló összetétele, beleértve a B és K alcsoport vitaminjait is, segíti a szövetek energiával való telítését, megszünteti a krónikus fáradtságot - a férfi potencia fő ellenségeit. A kesudió mindennapos használatával a libidó sok évig magas marad.
Például elkészítheti belőlük és szárított gyümölcsök keverékét - adjuk hozzá salátákhoz, gabonafélékhez, joghurtokhoz. Egy ilyen reggeli megerősíti a lakosság erős részének képviselőinek testét, felkészíti őket egy munkanapra és nem kevésbé aktív éjszakára.
Hogyan befolyásolják az erekciót:
- helyes spermaszintézis;
- felgyorsítja a spermiumok mozgékonyságát;
- fokozza a szexuális erőt;
- csökkenti a prosztatagyulladás és a prosztatarák kockázatát;
- megbirkózni a szexuális diszfunkció jeleivel.
Hatékonyságukat számos orvos és fiúgeneráció tesztelte.
![férfi gazdaság dió a potencia](/images/cikkek/491/férfi%20gazdaság%20dió%20a%20potencia.jpg)
Mandula
Természetes ékszerdoboz "ékszerekkel" a férfiak egészségéért - mandula. Mézzel csodákra képesek. Támogatják a szaporítószervek nemi funkcióit sejtszinten, belülről.
A mandula hatása a férfiak egészségére:
- a tesztoszteron szintéziséhez szükséges mediátorok fokozott termelése;
- a férfiak libidójának növekedése - a tejföl és a dió jól megfér egymás mellett;
- az egészséges szexuális aktivitás fenntartása;
- a szív- és érrendszeri patológiák kockázatának csökkentése - a többszörösen telítetlen zsírok és az E-vitamin optimális koncentrációja miatt;
- antioxidáns aktivitás - a káros gyökök eltávolítása a szövetekből;
- porc megerősítése - a magvak kalciummal való magas telítettsége miatt;
- a riboflavin, a mangán és a réz erőt és kitartást ad az ágyban;
- fiúk testsúlyszabályozása - a mandula táplálkozási tulajdonságait az ókori kínai tudósok dicsérték, akik megjegyezték, hogy képes felgyorsítani az anyagcsere folyamatokat.
A mandula hatékonyságának vitatására az erekciós zavarok elleni küzdelemben senki sem vállalkozik. Végül is erősíti az erekciót és növeli a fizikai állóképességet.
Cédrus
A férfiak biztosak abban, hogy a cédrusfák a legjobb segítők a férfierő megőrzésében és növelésében. Komplex hatásuk van:
- megakadályozza az ateroszklerotikus lerakódásokat az edényeken - az ischaemia megelőzése a szövetekben, beleértve a kis medencét is;
- helyreállítás a túlzott fizikai erőfeszítés után - növelje az energiaáramlást;
- kompenzálja a mikroelemek és vitaminok hiányát - fontos a beriberi miatti merevedési zavarok esetén;
- segít leküzdeni az életkorral összefüggő változások első jeleit a nemi szervekben - cédrusmag, méz és dió a hatékonyságért, egy recept, amely híres a hatékonyságáról;
- fokozza az anyagcserét - testsúlykorrekció olyan srácoknál, akik hajlamosak a teltségre;
- a reproduktív struktúrák idegi szabályozásának normalizálása - a szexuális kapcsolat hosszabb, az érzések világosabbak.
A cédrus gyümölcse az antioxidánsok, vitaminok és telítetlen zsírok kimeríthetetlen készlete. Együtt pozitív hatással vannak a libidóra – rendszeres használatukkal az ellenkező nem iránti érdeklődés teljes mértékben és gyorsan visszatér.
Muskotály
Nem szabad megfeledkeznünk a szerecsendióról sem. Még legyengült és kimerült férfiaknál is képes erekciót előidézni. Ezért a táplálkozási szakértők határozottan ajánlják a teljes gyógyuláshoz, beleértve a reproduktív rendszert is.
A réz, magnézium, valamint kén és jód pektinnel való jelenléte összetételében segít rövid időn belül javítani a libidót, ha a merevedési zavar oka fizikai túlterhelés, túlterheltség, alultápláltság vagy a munkamániások krónikus fáradtsága volt. A Muscat az első ötben van a férfiak hasznosságát tekintve.
Ez az oka annak, hogy ez a természetes afrodiziákum adalékanyagként van jelen tapasztalt szakácsok lekvárjaiban, hús- és halételeiben. Végül is gazdag és fűszeres aromája már akkor is befolyásolja a szexuális étvágyat, ha aromás gőzt lélegzik be az ételekből. Az emésztőszervekbe való belépés után a hatás már sejtszinten érvényesül.
A muskotály mindig jelen van őseink receptjeiben, de mértékkel. Ez a sikerének titka. Hogyan kell szedni a libidóra - alig lehet kitalálni az összetevők között, és nem elnyomni őket. De rendszeres használatával a szexuális erő és az erős erekció garantált lesz.
![méz és dió a potenciaért](/images/cikkek/491/méz%20és%20dió%20a%20potenciaért.jpg)
pisztácia
Ez a termék a férfiak körében népszerű a sör ízletes kiegészítőjeként. Terhesség tervezésekor vagy gyújtáskimaradások esetén azonban az orvosok ezt tanácsolják.
35-40 éves kortól 50-55 éves korig napi körülbelül 100 g pisztácia fogyasztása javasolt, mert tartalmazza a libidóhoz szükséges összetevőket:
- folsav és más B-vitaminok;
- ásványi anyagok - szelén, réz, magnézium és foszfor;
- élelmi rostok, valamint zsírsavak;
- aminosavak, köztük az arginin, erekció közvetítőként.
A pisztácia gyakorlatilag nem okoz elhízást és emésztőszervi problémákat.
Azok a férfiak, akik szeretnék fokozni szexuális vágyukat, gondoljanak a pisztácia jelenlétére az étrendjükben. Az olyan egészséges ételek mellett, mint a fokhagyma, a paprika, a szőlő, a padlizsán, a paradicsom.
A használat ellenjavallatai
Az emberiség erős felének külön dió "barátai" a kétségtelen előnyök mellett képesek károsítani az egészséget. Az ellenjavallatok különböző betegségek és belső rendellenességek az erősebb nem testében:
- allergiás reakciók;
- egyéni túlérzékenység;
- gyomorfekély vagy kolecisztitisz súlyosbodása, hasnyálmirigy-gyulladás;
- urolithiasis.
Jobb, ha orvosával tisztázza, hogy melyik dió a potencianövelés érdekében hasznos, és melyeket kell kerülni. A diagnosztikai vizsgálatok elvégzése után részletes választ ad.